Tarta cu caise la tigaie reteta

Reteta Tarta Cu Caise La Tigaie Retete Desert Cu Fructe De Casa

Descopera savoarea verii cu aceasta tarta de caise preparata la tigaie. Cu un amestec perfect de caise suculente, oua proaspete si zahar ars caramelizat, aceasta prajitura intoarsa este o adevarata incantare. Faina fina si praful de copt asigura un blat pufos, care se imbina armonios cu dulceata naturala a caiselor. Rapida si usor de preparat, aceasta tarta la tigaie Zepter va aduce un plus de rafinament si savoare oricarei mese. Incanta-ti familia si prietenii cu un desert spectaculos si delicios, care va deveni rapid preferatul tuturor.

Ingrediente tarta cu caise la tigaie

-10 caise

-8 linguri zahar

-4 oua

-4 linguri faina

-1 plic praf de copt

-1/4 lingurita sare

Mod de preparare tarta cu caise

Cum se face tarta cu caise urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-ouale se separa albusuri de galbenusuri, apoi se mixeaza separat cu un praf de sare, albusurile pana sunt aproape intarite si galbenusurile pana devin cremoase,

-se amesteca aerat galbenusurile in albusuri si se incorporeaza aerat faina amestecata cu praful de copt,

-intr-o tigaie zepter se pune zaharul si acesta se topeste pana capata culoarea mierii de albine,

-se asaza caisele fara samburi taiate pe jumatate iar deasupra se intinde frumos compozitia blatului,

-se acopera tigaia cu capac si se gateste la foc mic pana cand acul indicator ajunge la zona rosie, se opreste focul si se da tigaia deoparte pentru 5 minute,

-dupa care se descopera si se asaza o farfurie intinsa in locul capacului,

-se intoarce tigaia invers tarta ramanand pe farfurie cu blatul in jos si caisele deasupra,

-se lasa putin sa se raceasca apoi se taie,

-tarta cu caise se serveste rece de la frigider,

-este o prajitura si un desert cu fructe racaros, degustare placuta!

Salata de avocado reteta fresh

Reteta Salata De Avocado Cu Legume Proaspete Retete Salate Fresh

Salata de guacamole usoara si delicioasa, combinatia perfecta de avocado si legume proaspete, salata fresh pentru o masa usoara, ideala pentru gustari sanatoase si rapide, ingredientele sunt pentru 2 portii de salata de vara sanatoasa si gustoasa.

Salata de avocado, reteta perfecta pentru o gustare rapida si sanatoasa. Descopera savoarea prospetimii intr-o salata vibranta de avocado, unde texturile cremoase si crocante se imbina perfect. Avocado-ul catifelat se combina cu dulceata rosiilor cherry si racoarea castravetilor, toate improspatate cu patrunjel verde. Zeama de lamaie adauga un strop de aciditate, echilibrata de finetea uleiului de masline, in timp ce ceapa rosie aduce un plus de savoare. Un praf de sare si piper desavarseste aceasta reteta culinara, perfecta pentru o masa usoara si sanatoasa de vara.

Ingrediente salata de avocado cu legume

-2 avocado

-3 castraveti cornison

-500 g rosii cherry

-1 ceapa rosie

-2 linguri ulei de masline extravirgin

-zeama de la o lamaie

-putin patrunjel verdet

-1/4 lingurita sare si piper negru macinat

Mod de preparare salata de avocado

Cum se face salata de avocado urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-avocado copt de taie pe jumatate, se curata de coaja si se indeparteaza samburele, apoi se taie cuburi,

-ceapa se taie fideluta subtire,

-castavetii se taie rondele subtiri,

-rosiile cherry se taie pe jumatate,

-patrunjelul se taie marunt,

-intr-un bol se pune ceapa, castravetii, patrunjelul, rosiile si avocado,

-se amesteca bine apoi se adaga dupa gust sare, piper macinat, ulei de masline si zeama de lamaie,

-se amesteca usor si salata de avocado se poate servi,

-se poate adauga branza feta dupa gust, degustare placuta!

Porumb fiert reteta

Reteta Porumb Fiert Cu Sare Retete Mancare Rapida

Deliciul si placerea verii, reteta porumb in lapte fiert in panusi si servit cu sare, cum se face cel mai bun porumb fiert urmareste reteta. Porumb fiert - gustul simplu al verii! 👍 Incearca acest mod inedit de a fierbe porumbul, un preparat stradal cu mare cautare pe litoral!

Te invit sa redescoperi gustul copilariei si bucuria verii cu o reteta simpla, dar delicioasa: porumbul fiert. Perfect pentru zilele calde sau serile petrecute in aer liber, acest preparat traditional romanesc iti va incanta simturile cu savoarea sa dulce si textura crocanta. Fie ca il servesti ca gustare rapida sau ca parte a unei mese de sezon, porumbul fiert este intotdeauna o alegere castigatoare, aducand un strop de nostalgie si naturalete in farfurie. Hai sa incepem aceasta calatorie culinara plina de arome autentice si simplitate desavarsita!

Imbratisaza traditia si natura cu o reteta simpla, dar plina de savoare: porumb fiert in panusi si servit cu sare. Aceasta metoda autentica de preparare pastreaza aroma pura a porumbului, infuzandu-l cu o delicatete rustica si o dulceata naturala, protejata de panusile sale verzi. Fierberea in panusi permite boabelor sa ramana suculente si sa-si pastreze textura crocanta, oferindu-ti o experienta gustativa deosebita. Presarat cu un praf de sare fina, porumbul devine o delicatesa cei imbina perfect simplitatea si gustul intens. Ideal pentru o zi de vara sau un picnic in natura, acest preparat aduce cu sine o nota de nostalgie si bucuria gusturilor autentice. Savureaza fiecare imbucatura si lasa-te incantat de acest festin rustic, care iti va rasfata simturile si sufletul!

Ingrediente porumb fiert cu sare

-stiuleti de porumb in lapte cu panusi si matase

-apa pentru fiert

-sare fina sau grunjoasa pentru servit

Mod de preparare porumb fiert

Cum se face porumbul fiert urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-porumbul se lasa asa cum este, se desface foarte putin un stiulete doar cat sa se verifice prospetimea bobului de porumb, care trebuie sa plesneasca cand il intepi cu unghia si sa elimine lichid (lapte),

-se spala stiuletii de porumb sub jet de apa rece si se asaza intr-o oala larga,

-se acopera cu apa si se fierb la foc potrivit acoperiti cu capac aproximativ 20-30 minute,

-dupa acest timp se scot din apa si se desfac din panusi, se indeparteaza si matasea porumbului,

-se presara cu sare peste tot si se servesc imediat cat sunt calzi, degustare placuta!

Carnati de porc la tigaie reteta

Reteta Carnati De Porc Proaspeti Prajiti La Tigaie In Suc Propriu Retete Mancare Rapida

Reteta perfecta pentru carnati de porc proaspeti prajiti rapid la tigaie, cum se fac cei mai buni carnati prajiti crocanti la exterior si suculenti la interior, urmareste reteta pentru niste carnati perfecti prajiti in suc propriu pentru masa de Craciun sau de weekend, sau pentru o masa zilnica de tip Fast Food.

Imaginati-va aroma irezistibila a carnatilor de porc proaspeti, care sfaraie in tigaie, prajiti incet in suc propriu, imprastiind arome bogate si condimentate prin bucatarie. Invelit intr-o crusta aurie si crocanta, miezul suculent si plin de savoare al fiecarui carnat ofera o explozie de gusturi autentice, perfecte pentru o masa plina de confort si bucurie. Acesti carnati sunt mai mult decat o simpla mancare, sunt o experienta culinara autentica aducand un strop de traditie si rafinament in fiecare farfurie. Perfecti pentru a fi savurati la orice masa, pentru orice moment al zilei, carnatii de porc prajiti in suc propriu sunt alegerea ideala pentru cei care apreciaza gustul autentic si preparatele de calitate. Fiecare muscatura dezvaluie un amestec perfect echilibrat de condimente si carne de porc de cea mai buna calitate, care iti rasfata simturile si te transporta intr-o lume a gusturilor autentice. Perfecti pentru un pranz rapid, o cina relaxata sau chiar un mic dejun consistent, carnatii de porc prajiti la tigaie sunt alegerea ideala pentru orice ocazie. Descoperiti placerea unei mese traditionale, pregatita cu dragoste si pasiune, si bucurati-va de gustul inconfundabil al carnatilor de porc prajiti la perfectiune.

Ingrediente carnati de porc prajiti

-1 m carnati de porc proaspeti facuti acasa sau de cumparat

-3 linguri ulei de floarea soarelui sau 1 lingura untura de porc

Mod de preparare carnati prajiti

Cum se fac carnatii prajiti urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-carnatul de porc proaspat se taie bucati la dimensiunea dorita si se inteapa cu o scobitoare pe ambele parti pentru a nu plesni in timpul prajirii,

-intr-o tigaie rece se pune foarte putin ulei sau untura si se asaza bucatile de carnati, se acopera tigaia cu capac si se aprinde aragazul,

-se gatesc carnatii la foc mediu aproximativ 5-10 minute apoi se intorc si pe cealalta parte si se continua prajirea fara capac inca 5-10 minute, pana se rumenesc frumos dupa gustul nostru,

-cand sunt gata se scot din tigaie si se servesc ca atare cu mustar si paine proaspata,

-sau cu piure de cartofi si salata de varza murata, sau cu ce ne place,

-sunt foarte buni atat calzi cat si reci, degustare placuta!

Aripioare de pui cu sos barbeque reteta

Reteta Aripioare De Pui Cu Sos Barbeque Retete Fast Food KFC BBQ Si McDonalds

Aripioare de pui cu sos barbeque, reteta aripioare de pui prajite cu sos barbeque, reteta friptura de pui gatita rapid si acasa in bucatarie in stil Fast Food, KFC si BBQ, retete aripioare de pui crocante, picante, lipicioase si glazurate, ingredientele sunt pentru 2 portii.

Ingrediente aripioare de pui

-500 g aripi de pui

-5 linguri faina

-1/2 lingurita sare si piper macinat

Ingrediente sos barbeque

-300 ml suc de rosii

-2 linguri ketchup

-2 lingurite miere de albine

-1 lingura otet balsamic

-50 g unt

-1/2 lingurita sare, boia iute, usturoi granulat si piper macinat,

Mod de preparare aripioare de pui barbeque

Cum se fac cele mai bune aripioare de pui barbeque urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-aripioarele de pui se spala cu apa rece, se curata bine si se taie pe jumatate,

-se sterg cu servetele si se condimenteaza cu sare si piper macinat dupa gust si se lasa minim 30 minute sa prinda gust si aroma,

-apoi se trec prin faina si se prajesc in baie de ulei pana se rumenesc frumos,

-in acest timp se face sosul BBQ, se pun intr-o craticioara mica toate ingredientele pentru sos si se da doar un clocot mic,

-sosul se face dupa preferinta mai picant sau mai putin picant,

-cand sunt gata se scot aripioarele de pui rumenite intr-un castron si se toarna peste ele sosul barbeque,

-se amesteca usor si se lasa 10 minute inainte de servire,

-se servesc calde cu paine de casa si eventual cu cartofi prajiti, pofta buna!

Cotlete de miel la cuptor reteta

Reteta Cotlete De Miel La Cuptor Retete Friptura De Pasti

Cotlete de miel la cuptor cu o crusta crocanta, arome bogate si texturi suculente, cum se prepara friptura din cotlete de miel la cuptor si ce arome sunt bune pentru cotletele de miel urmareste reteta, ingredientele sunt pentru 6 portii cu cele mai bune cotlete de miel preparate la cuptor.

Descopera deliciul pur al primaverii cu cotlete de miel la cuptor, o explozie de arome si texturi in fiecare portie. Preparat cu maiestrie, acest fel de mancare traditional romanesc reuneste gustul suculent al carnii de miel cu aromele subtile ale ierburilor proaspete si condimentelor bine alese, transformand fiecare muscatura intr-o experienta de neuitat. Bucura-te de o masa eleganta si savuroasa cu aceasta reteta clasica reinventata pentru a satisface cele mai rafinate gusturi. Intr-o armonie perfecta intre traditie si inovatie, friptura din cotlete de miel la cuptor te invita sa explorezi o simfonie a gusturilor autentice. Imbracata in miresme imbietoare, carnea suculenta a mielului se topeste subtil in gura ta, dezvaluind un amalgam de arome subtile si explozii de savoare. Uleiul de masline imbratisaza fiecare bucata cu delicatete, iar vinul alb adauga o nota rafinata, subliniind profunzimea gustului. Ceapa si usturoiul verde iti imbie simturile cu parfumul lor imbietor, aducand un echilibru subtil intre dulceata naturala si caracterul robust al fripturii. Condimentele, de la sarea delicata la cimbrul aromat si rozmarinul proaspat, isi impletesc aromele pentru a crea o experienta culinara memorabila. Boiaua adauga o nuanta calda si plina de viata, completata de un strop subtil de miere de albine care incununeaza savoarea. In final, zeama de lamaie adauga o nota proaspata si revigoranta, elevand fiecare muscatura la rang de arta culinara. Aceasta friptura nu este doar o masa, este o poveste gustativa ce iti incanta simturile si iti incanta sufletul, invitandu-te sa te bucuri de fiecare moment in compania celor dragi.

Ingrediente cotlete de miel la cuptor

-12 cotlete de miel

-50 ml vin alb demisec

-30 ml ulei de masline

-30 ml suc de lamaie

-2 fire usturoi verde

-2 fire ceapa verde

-2 catei de usturoi

-2 lingurite miere de albine

-1 frunza de dafin

-1 lingurita mustar dijon

-1 lingurita sare

-1/2 lingurita rozmarin

-1/2 lingurita cimbru

-1/2 linfurita piper

-1/2 lingurita boia

-1/2 lingurita usturoi granulat

Mod de preparare friptura de miel

Cum se fac cele mai bune cotlete de miel la cuptor urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-intr-un castron incapator se amesteca bine: mierea de albine, mustarul, uleiul de masline, zeama de lamaie, vinul alb, frunza de dafin, sarea, piperul, boiaua, rozmarinul, cimbrul, ceapa verde taiata marunt, usturoiul verde taiat marunt si cateii de usturoi taiati marunt,

-se pun cotletele de miel, se amesteca bine si se lasa in marinada minim 30 minute sa prinda gust si aroma,

-se transfera continutul intr-o tava de cuptor, se acopera tava si se da la cuptor pentru 90 minute la 180 grade celsius,

-apoi se descopera pentru inca 30 minute sau pana cand se rumenesc cotletele frumos,

-aceasta friptura de miel se serveste cu salata preferata, degustare placuta!

Oua vopsite reteta

Reteta Perfecta Pentru Ouale Vopsite De Pasti Simbol Al Bucuriei Si Al Traditiei Pascale

Descopera magia traditiei de Paște cu reteta noastra simpla si rapida de oua vopsite! Fie ca le numesti oua rosii, oua vopsite sau oua colorate, aceasta traditie aduce cu sine bucuria si culoarea sarbatorilor pascale. Imbinand tehnici traditionale si creativitate, vei obtine oua stralucitoare si pline de farmec, pregatite sa incante ochii si sa imbogateasca masa de sarbatoare!

Bucura-te de magia sarbatorii de Paște, cand lumina si speranta revin mai intense in inimile noastre, cand lumina biruieste intunericul si speranta noastra renaste, cu aceasta reteta traditionala de oua rosii pentru sarbatoarea de Paști!
In aceasta zi deosebita, cand celebram Invierea Domnului nostru Iisus Hristos, sarbatoarea prinde viata si culoare in fiecare detaliu, iar ouale rosii nu fac exceptie. Inspirata din traditiile stravechi, reteta noastra aduce in casa arome si gusturi ce te indeamna sa te bucuri de darurile primite. Astfel, inconjurati de cei dragi si cu inima plina de bucurie si recunostinta, sarbatorim aceasta zi speciala cu bucate care incanta simturile si impartasesc bucuria renasterii.

Haideti sa ne aventuram impreuna intr-o calatorie culinara plina de traditie si semnificatie, in timp ce celebram dragostea si lumina aduse de sarbatoarea Pastelui! Sa fie aceasta zi o sarbatoare a iubirii, sperantei si luminii, pe care sa o traim intru bucurie si multumire, inconjurați de cei dragi si impartind din bucuria renasterii, sarbatorim Pastele cu inimile deschise si farfuriile pline.

Ingrediente oua vopsite

-10 oua proaspete

-2 pliculete vopsea de oua

-1 litru apa

-1 lingurita sare

-5 linguri otet de 9 grade

-1 lingurita ulei pentru uns

-plasa pentru decor (polipropilena)

-elastice mici pentru prins plasa

Mod de preparare oua colorate

Cum se fac cele mai frumoase oua vopsite urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-ouale se spala cu apa calda si detergent, apoi se clatesc si se sterg de apa,

-se taie bucati de plasa cat sa incapa un ou in fiecare bucata,

-se strange bine fiecare ou in plasa si se leaga bine cu elastice,

-intr-o craticioara se pune apa la fiert, se adauga sarea si otetul si cand incepe sa fiarba se adauga vopseaua de oua,

-se amesteca bine si se dizolva vopseaua complet,

-se pun ouale si se fierb la foc potrivit 3-5 minute in functie de cat de moi sau tari dorim ouale,

-cand sunt gata se scot intr-un castron cu apa rece pentru a le opri fierberea,

-dupa 1 minut se scot din plasa si cand sunt uscate se ung cu ulei,

-se asaza pe platou si se servesc ca aperitiv de Pasti,

-ouale se pot fierbe si in apa separat si apoi se pot tine in vopsea pana la culoarea dorita, spor la treaba!

Cartofi la cuptor reteta de post

Reteta Cartofi La Cuptor De Post Retete De Mancare Aperitiv Garnitura

Aroma tentanta a cartofilor la cuptor in varianta de post. Descopera un delicios secret culinar: Cartofi la cuptor de post, o reteta simpla si plina de savoare care te va cuceri cu aroma lor imbietoare si textura lor crocanta la exterior dar moale si cremoasa la interior. Aceasta reinterpretare creativa a clasicilor cartofi la cuptor este perfecta pentru momentele in care vrei sa savurezi ceva reconfortant si hranitor, respectand in acelasi timp traditiile postului. Indulceste-ti gusturile si incanta-ti simturile cu acest preparat versatil, care poate fi servit ca atare sau ca aperitiv sau ca garnitura alaturi de orice fel de mancare preferat. Fara a folosi ingrediente de origine animala, cu o simpla combinatie de ingrediente bine alese, cum se fac cei mai buni cartofi copti la cuptor incearca cu incredere aceasta reteta simpla!

Ingrediente cartofi la cuptor de post

-1,5 kg cartofi

-1 lingurita sare

-1 lingurita boia dulce

-1 lingurita piper macinat

-1 lingurita usturoi granulat

-250 ml ulei pentru prajit

Mod de preparare cartofi la cuptor

Cum se fac cartofii la cuptor de post urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-se aleg cartofi mici de marime, se curata, se spala si se scurg bine de apa,

-se prajesc la tigaie cateva minute cat sa prinda putina crusta si sa se imbibe bine de ulei,

-se scot intr-un castron si se presara imediat peste ei dupa gust sare, piper macinat, boia dulce si usturoi granulat,

-se amesteca bine sa prinda toti arome si condimente,

-se pun intr-o tava de cuptor,

-se da tava la cuptor pentru 60 minute la 200 grade celsius,

-cand sunt gata se scot din cuptor si se lasa 5 minute,

-apoi se pot servi, degustare placuta!

Orez cu legume de post ca la manastire

Reteta Pilaf De Orez Cu Legume Si Ciuperci Retete Mancare De Post Ca La Manastire

Reteta pilaf de orez cu legume si ciuperci retete mancare de post ca la manastire, cum se face in doar 20 minute cea mai buna mancare de orez cu legume urmareste pas cu pas reteta noastra.

In miezul bucatelor traditionale ale manastirilor, se gaseste un deliciu simplu, sanatos, hranitor si plin de bogatie - orezul cu legume de post. In aceasta reteta, fiecare bob de orez este imbibat cu aromele delicate ale legumelor proaspete, gata sa ofere o experienta culinara divina. Ingrediente alese cu grija, precum orezul alb, ceapa dulce, morcovii crocanti, ciupercile suculente, ardeii colorati si rosiile bine coapte se transforma intr-un festin al simturilor. In timp ce ceapa se rumeneste usor, eliberand arome imbietoare, legumele proaspete sunt taiate cu migala, pregatite pentru a-si dezvalui savoarea autentica. Fiecare bucata de morcov, ciuperca si ardei se imbina armonios cu orezul cu bob rotund, absorbind aromele si nutrientii, pregatindu-se sa ofere o experienta culinara memorabila.

Cand tigaia emana bule dulci de vapori aromate, intreaga bucatarie devine o oaza a gusturilor bogate si hranitoare, simturile sunt invaluite intr-o atmosfera de calm si bucurie interioara. Fiecare lingura este un ragaz de contemplare si recunostinta pentru darurile pe care natura le ofera, fiecare lingura este o calatorie catre echilibrul natural si puritatea sufletului, oferind nu doar satisfactie pentru corp, ci si o simtire de liniste si multumire interioara. Aceasta reteta de orez cu legume de post ca la manastire nu este doar o masa oarecare, ci o experienta a comuniunii cu natura si cu sine insusi, in care fiecare gust si aroma aduc cu ele amintiri ale timpurilor simple si binecuvantate. Acest orez cu legume de post este mai mult decat o simpla reteta de mancare, este o calatorie catre simplitate si echilibru, o oaza de gusturi autentice si nutritie hranitoare pentru corp si suflet.

 

Ingrediente pilaf de orez cu legume de post

-400 g rosii cuburi la conserva

-250 g orez

-150 g ciuperci champignon

-1 ceapa

-1 morcov

-1 ardei gras galben

-1 ardei capia rosu

-1 ardei iute

-800 ml apa

-70 ml ulei

-25 ml otet de mere

-1 lingurita sare

-1 lingurita boia dulce

-1/2 lingurita piper macinat

-1/4 legatura patrunjel verde

 

Mod de preparare orez cu legume de post

Cum se face cel mai bun orez cu legume de post urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-se incinge uleiul intr-o craticioara si se caleste ceapa pana devine sticloasa,

-se pune morcovul taiat cubulete si se caleste 2 minute,

-se pun ardeii taiati cubulete si se calesc 2 minute,

-se pun ciupercile taiate bucatele, sare si condimente dupa gust,

-dupa 2 minute se pune orezul si se caleste 1 minut,

-se pun rosiile, apa, otetul si verdeata taiata marunt si se continua fierberea 15 minute,

-se opreste focul si se lasa mancarea de orez cu legume si ciuperci acoperita 10 minute,

-fiind o mancare de post se poate servi atat calda cat si rece, degustare placuta!

Legume la cuptor reteta de post

Reteta Legume La Cuptor Retete Mancare De Post

In aceasta reteta de legume la cuptor de post, se imbina o varietate de ingrediente proaspete si condimente alese cu grija pentru a crea un festin gastronomic plin de savoare si nutritie cu beneficii pentru sanatate. Cu o paleta larga de ingrediente precum ceapa dulce, morcovii suculenti, mazarea crocanta si fasolea delicata si bogata in proteine, reteta noastra aduce aroma si prospetimea legumelor de sezon direct pe masa ta. Cartofii moi si vinetele parfumate completeaza perfect acest preparat culinar, in timp ce maslinele parfumate, ardeii colorati si rosiile bine coapte adauga o explozie de arome si vitamine. Pentru a intregi aceasta mancare gustoasa, am adaugat usturoiul aromatic si ciupercile savuroase, condimentate cu o selectie de mirodenii precum cimbru, boia si piper proaspat macinat. Astfel, reteta noastra de legume la cuptor de post promite sa fie nu doar o masa delicioasa, ci si o experienta culinara autentica, care iti va imbogati traiectoria catre un stil de viata sanatos si echilibrat. Priveste cum o simpla reteta de mancare de post se transforma intr-o poveste epica a bucuriei gustative si a sanatatii, iar fiecare inghititura devine o calatorie in lumea fascinanta a gusturilor autentice si a nutritiei echilibrate, aceasta reteta de legume la cuptor promite să fie o explozie de arome si o experienta culinara de neuitat pentru toti cei ce se aventureaza sa o incerce.

Ingrediente legume la cuptor de post

-100 ml ulei

-1 ceapa mare 200 g

-1 vanata 300 g

-1 dovlecel 300 g

-2 ardei iuti

-2 morcovi 150 g

-3 cartofi 300 g

-5 catei de usturoi

-200 g mazare congelata

-200 g fasole verde congelata

-200 g fasole galbena congelata

-250 g ciuperci champignon micute

-400 g rosii cuburi la conserva

-300 ml apa

-100 g masline kalamata

-1 frunza de dafin

-1 lingurita sare

-1 lingurita boia dulce

-1 lingurita cimbru uscat

-1/2 lingurita piper macinat

-1/2 lingurita usturoi granulat

-1/4 legatura patrunjel verde

Mod de preparare legume la cuptor

Cum se fac cele mai bune legume la cuptor urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-hai sa facem legume la cuptor reteta dietetica fara prajala sau alte minuni,

-ciupercile se spala cu apa rece, ceapa se taie fideluta, morcovii se taie rondele, cartofii se taie cuburi potrivit de mari, dovlecelul se taie cuburi,

-vanata se taie fasii si se tine in apa cu sare 30 minute apoi se scurge si se taie cuburi,

-se pune uleiul intr-o tava de cuptor si apoi se pun toate legumele, maslinele, sarea si condimentele,

-se amesteca si apoi se pune conserva de rosii si apoi apa,

-se amesteca bine si se da tava la cuptor 60 minute la 200 grade celsius,

-dupa acest timp se scoate tava din cuptor si se adauga patrunjelul,

-se amesteca bine legumele si se da tava la cuptor inca 15 minute,

-se servesc atat calde cat si reci, au un gust minunat in ambele variante, degustare placuta!