19 februarie 2022

Jumari si untura de porc reteta

Reteta Jumari Si Untura De Porc Retete De Craciun


Jumari de porc reteta de casa cu carne slanina grasime sunca cruda prajita retete aperitiv mancare preparate de Craciun,

Reteta jumari de porc simple si untura de porc, retete si preparate culinare traditionale romanesti facute simplu si usor si acasa in bucatarie din slanina cruda sau sunca de porc curata fara multa carne, jumarile se gatesc rapid la ceaun pentru masa de Craciun, iar prin topirea grasimii rezulta untura care este foarte sanatoasa pentru gatit diverse mancaruri de casa.

Jumari de porc reteta de casa cu carne slanina grasime sunca cruda prajita retete aperitiv mancare preparate de Craciun,

Ingrediente jumari si untura de porc

-1,3kg slănină sau șuncă de porc proaspata curata fara carne
-200ml apa
-1 lingurita de sare grunjoasa

Mod de preparare jumari de porc facute acasa

Cum se fac jumarile de porc si untura de porc urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-din ingredientele enumerate mai sus rezulta un castron mare cu jumări si 1,2kg untură,
-slănina de porc se taie bucati dupa preferinta mai mari sau mai mici,
-se pune apoi intr-un ceaun si se aprinde focul,
-se adauga o ceasca de apa si se acopera ceaunul cu capac,
-se gateste slanina acoperita cu capac amestecand in ea periodic pana cand apa scade si incepe sa se formeze untura,
Jumari de porc reteta de casa cu carne slanina grasime sunca cruda prajita la ceaun retete aperitiv mancare preparate de Craciun,

-prin topirea grasimii rezulta untura, dupa ce apa a scazut se continua gatirea fara capac pana cand jumările prind putina culoare de prajit,
-se pot face dupa gustul fiecaruia, jumari mai bine prajite, rumenite si crocante, sau jumari mai albe si mai moi,
-se opreste focul si jumarile se scot cu o paleta intr-un castron, se presara sare grunjoasa peste ele cat sunt calde si se amesteca usor,
Jumari de porc reteta de casa cu carne slanina grasime sunca cruda prajita retete aperitiv mancare preparate de Craciun,

-untura rezultata se lasa putin sa se racoreasca apoi se depoziteaza in borcane de sticla, se strecoara pentru a fi limpede,
Untura de porc lichida reteta de casa preparata din carne grasa sunca grasime slanina prajita retete ulei animal de gatit,

Untura de porc reteta de casa preparata din carne grasa sunca grasime slanina prajita retete uleiuri animale pentru gatit,

-daca slanina avea carne multa, prin prajirea ei rezulta o untura mai colorata,
-daca jumarile se rumeneau in exces aceasta se inegrea,
-din slanina curata untura a iesit galbena ca mierea de albine,
-jumarile se servesc ca aperitiv sau gustare la masa de Craciun si Sarbatorile de Iarna,
-sunt foarte bune cu usturoi sau mustar si paine de casa,
-sau merg mixate si amestecate in diverse aluaturi si cocaturi dandu-le un plus de fragezime si prospetime.
Alte retete traditionale romanesti, retete de Craciun aici, retete de aperitive aici, retete de jumari aici, retete de untura aici, retete de mancaruri cu carne aici, pofta buna!
Jumari de porc reteta de casa cu carne slanina grasime sunca cruda prajita retete aperitiv mancare preparate de Craciun,

Jumari de porc reteta de casa cu carne slanina grasime sunca cruda prajita retete aperitiv mancare preparate de Craciun,

Jumari de porc reteta de casa cu carne slanina grasime sunca cruda prajita retete aperitiv mancare preparate de Craciun,

17 februarie 2022

Salata de icre cu peste afumat reteta

Reteta Aperitiv Salata De Icre Cu Peste Fumat Retete Salate Si Aperitive De Casa


Salata de icre de peste cu ceapa si macrou afumat reteta mancare aperitiv rapid de casa retete salate aperitive preparate mancaruri pescaresti din bucataria dobrogeana,

Reteta salata de icre cu peste afumat, o rețetă inedita cu preparate din peste foarte potrivita pentru ocazii mai speciale, foarte buna si gustoasa, cu icre bine facute si delicat colorate, amestecate cu ceapa, iar pentru un plus de savoare si finete, macroul afumat amestecat cu icrele ii va desavarsi cu adevarat gustul si il va ridica la un alt nivel.
Salata de icre cu peste afumat, o salata cu peste delicioasa, eleganta si festiva care se poate servi si in noaptea de Revelion, sau la alte mese festive. Salată de icre cu pește afumat se poate servi unsa pe felii de paine prajita, sau pe feliute de bagheta proaspata fiind un deliciu culinar.

Salata de icre de peste cu ceapa si macrou afumat ornata cu masline reteta mancare aperitiv rapid de casa retete salate aperitive preparate mancaruri pescaresti,

Salata de icre de peste cu ceapa si macrou afumat reteta mancare aperitiv rapid de casa retete salate aperitive preparate mancaruri pescaresti din bucataria dobrogeana,

Ingrediente salata de icre cu peste afumat

-100g icre de peste
-150ml ulei de floarea soarelui
-¼ lingurita sare de lămâie
-¼ lingurita sare
-1 ceapă mica
-50ml apa minerala sau plata
-150g peste afumat
-măsline negre pentru ornat

Mod de preparare salata de icre cu macrou afumat

Cum se face salata de icre cu peste macrou afumat urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-eu am folosit 100g icre proaspete tinute cu 1 lingurita de sare la frigider timp de 2 saptamani,
-cum se procedeaza pas cu pas, icrele se scot de la rece iar dupa 15 minute se pun intr-o farfurie,
-se adauga ¼ lingurita de sare de lamaie si 1 lingura de apă plata, se amesteca usor pana cand se omogenizeaza,
-se aleg pielitele care au mai ramas si apoi se adauga treptat 50 ml ulei si se amesteca usor cu varful furculitei pana cand icrele incep sa se lege,
-se transfera icrele intr-un bol inalt si cu un mixer vertical Zepter la care am montat cutitul tip batator se incepe mixarea lor adaugand treptat 100 ml ulei,
-se mixeaza usor cu miscari circulare orizontale pe fundul bolului si apoi cu miscari verticale cand simtim ca icrele se leaga,
-adaugam periodic si 50 ml apa plata care va omogeniza compozitia de icre,
Salata de icre de peste cu ceapa reteta mancare aperitiv rapid de casa retete salate aperitive preparate mancaruri pescaresti din bucataria dobrogeana,

-dupa ce icrele sunt gata se pun intr-un castron si se amesteca cu o ceapa mica tocata marunt,
-macroul afumat se curata de piele, se taie in doua si se alege de toate oasele,
Peste macrou afumat reteta si mod de preparare,

Peste macrou afumat reteta si mod de preparare,

-se taie in bucatele potrivit de mari si apoi se amesteca cu compozitia de icre si ceapa,
Salata de icre de peste cu ceapa si macrou afumat reteta mancare aperitiv rapid de casa retete salate aperitive preparate mancaruri pescaresti din bucataria dobrogeana,

-se mai adauga dupa gust putina sare si sare de lamaie daca mai este nevoie si apoi se aseaza intr-un castronel,
-se orneaza dupa preferinta cu feliute de masline negre, se serveste ca aperitiv rece.
Alte retete traditionale romanesti, retete de aperitive aici, retete de salate aici, reteta salata de icre aici, retete de peste si preparate din peste aici, pofta buna!
Salata de icre de peste cu ceapa si macrou afumat reteta mancare aperitiv rapid de casa retete salate aperitive preparate mancaruri pescaresti din bucataria dobrogeana,

16 februarie 2022

Clatite cu inghetata reteta

Retete Clatite Cu Ingetata Reteta Desert De Casa


Clatite subtiri si pufoase umplute cu inghetata si stropite cu ciocolata reteta desert rapid de casa retete deserturi super bune,

Clatite calde cu inghetata rece, reteta clatite traditionale romanesti foarte subtiri si pufoase umplute cu inghetata si stropite cu toping de ciocolata, un desert rapid, foarte bun, gustos, aromat, dulce, pufos si cremos, se mananca cu furculita si cutit.


Ingrediente clatite cu inghetata si ciocolata

-300 ml apa minerala
-200 ml lapte
-2 oua
-¼ lingurita sare
-1 lingura ulei pentru prajit
-inghetata pentru umplut
-crema de fineti sau nutella pentru decor

Mod de preparare clatite cu inghetata

Cum se fac clatitele cu inghetata urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici.

-intr-un castron se bat ouale spuma cu un praf de sare,
-se incorporeaza laptele rece si apoi treptat faina,
-se subtiaza compozitia cu apa minerala pana se obtine consistenta unei smantani subtiri,
-se foloseste un tel sau un mixer pentru a fi mai usor,
-se pastreaza compozitia de clatite la frigider timp de 30 minute apoi i se mai potriveste consistenta,
-compozitia finala trebuie sa fie ca o smantana moale care curge,
-se incinge o tigaie, se picura foarte putin ulei si se roteste tigaia pentru a se unge peste tot,
-se toarna cu polonicul din compozitia de clatite si cu rotiri a tigaiei se acopera tot fundul tigaii cu aluat,
-se lasa timp de 1 minut sa se coaca, apoi se intoarce si pe cealalta parte,
-focul trebuie sa fie potrivit, grosimea clatitei se potriveste dupa cantitatea de aluat adaugata,
-acum se mai poate potrivi si consistenta aluatului, daca acesta nu este suficient de subtire atunci se va intinde mai greu in tigaie iar clatitele vor iesi mai groase,
-cand sunt gata se scot pe o farfurie intinsa si se acopera cu alta farfurie pentru a se pastra calde,
-se pun pe farfurii, se adauga cate o lingura de inghetata si se ruleaza sau se impacheteaza dupa gust si imaginatie,
-deasupra se orneaza cu toping de ciocolata si se servesc imediat cat timp inghetata este rece,
-eu le-am servit cu inghetata de nuci iar deasupra am ornat cu fineti, le-am mancat cu furculiță si cuțit dar merg si cu mana, pofta buna!
Alte retete traditionale romanesti, retete de deserturi aici, retete de patiserie aici.
Clatite subtiri si pufoase umplute cu inghetata si stropite cu ciocolata reteta desert rapid de casa retete deserturi super bune,

11 februarie 2022

Carnati de porc la cuptor reteta

Reteta Friptura Din Carnat De Porc Gatit La Cuptor Retete De Mancare


Carnati de porc la cuptor reteta friptura mancare retete fripturi mancaruri carne carnat craciun,

Reteta friptura rapida facuta acasa dintr-un carnat de porc proaspat gatit intreg la cuptor in suc propriu, servit cu piure de cartofi si muraturi, un fel de mancare de casa foarte gustoasa si consistenta, merge gatita la masa de zi cu zi, de weekend alaturi de familie si prieteni si de ce nu chiar pentru Craciun si Revelion, ingredientele sunt pentru 3-4 portii.

Carnati de porc la cuptor cu piure si muraturi reteta friptura mancare retete fripturi mancaruri carne carnat craciun,

Ingrediente carnati de porc la cuptor

-1 cârnat de porc de casa proaspat 1kg
-3 cartofi mari pentru piure 500g
-50g unt
-50ml lapte
-1 lingurita rasa de sare
-murături pentru servit, gogonele murate, varza acra, conopida murata,

Mod de preparare carnat de porc la cuptor

Cum se face carnatul la cuptor urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-cum se procedeaza pentru niste carnati reusiti gatiti atat cat trebuie,
-carnatul de porc intreg intreg se inteapa pe toate partile cu o scobitoare ca sa nu plesneasca in cuptor si se asaza sub forma de melc pe un gratar,
-gratarul se pune intr-o tava optional tapetata cu hartie de copt ca sa nu se murdareasca,
-se lasa carnatul sa stea linistit pana cand este gata piureul de cartofi, dar in loc de piure merg foarte bine si cartofi prajiti sau copti la cuptor,
-cartofii se curata de coaja si se taie cuburi mai mici pentru a fierbe mai repede,
-se pun cartofii intr-o craticioara, se adauga 1 lingurita rasa de sare si se adauga apa pana cand cartofii sunt foarte putin acoperiti,
-se fierb la foc mic acoperiti cu capac timp de 15 minute, sau pana cand sunt fierti,
-apoi se scurg de zeamna si se piseaza bine picurand din zeama in care au fiert daca mai este nevoie,
-se adauga dupa gust putin unt si lapte si se paseaza pana devin cremosi, la final se gusta si se potriveste gustul de sare,
-carnatatul se da la cuptor pentru 15-20 minute la foc tare, 220-250 grade celsius,
-el trebuie sa fie frumos rumenit la exterior dar moale si suculent la interior,
-pentru un gust mai bun acesta nu se usuca, cel mai bine se fac carnatii proaspeti, cei uscati se gatesc mai putin,
-cand este gata se serveste cald cu piure de cartofi si muraturi si bineinteles uns cu un vin rosu de butuc de casa, pofta buna!
Alte retete traditionale romanesti, retete de Craciun aici, retete de fripturi aici, retete cu porc aici, retete de carnati aici, retete de mancare cu carne aici.
Carnati de porc la cuptor reteta friptura mancare retete fripturi mancaruri carne carnat craciun,

Muraturi reteta de casa retete cu varza acra gogonele murate morcovi murati conopida murata,

Carnati de porc la cuptor cu piure si muraturi reteta friptura mancare retete fripturi mancaruri carne carnat craciun,

Carnati de porc la cuptor cu piure de cartofi si muraturi reteta friptura mancare retete fripturi mancaruri carne carnat craciun,

09 februarie 2022

Paste cu chiftele reteta

Reteta Penne Cu Chiftele In Sos Tomat Retete De Mancare Cu Paste Si Carne


Paste cu chiftele reteta penne cu chiftelute de porc marinate in sos tomat de rosii retete mancare mancaruri carne branza,

Cele mai bune paste cu chiftele, reteta mancare de paste cu chiftele si sos tomat, ceva bun de mâncare foarte simplu si usor de gatit si acasa in bucatarie, un preparat culinar gustos si satios din bucataria italiana si italiano-americana pe baza de paste fainoase, chiftelute prajite si sos de rosii simplu sau marinat.

Paste cu chiftele reteta penne cu chiftelute de porc marinate in sos tomat de rosii retete mancare mancaruri carne branza,

Paste cu chiftele reteta penne cu chiftelute de porc marinate in sos tomat de rosii retete mancare mancaruri carne,

Paste cu chiftele reteta penne cu chiftelute de porc marinate in sos tomat de rosii retete mancare mancaruri carne branza,

Ingrediente paste cu chiftele in sos tomat

-500g carne de porc slaba
-500g penne
-500ml suc de rosii
-400ml apa
-250ml ulei pentru prajit
-100ml vin alb demise
-1 cutie de 400g cu rosii decojite in bullion
-10 catei de usturoi
-4 felii de paine
-2 cepe
-2 ouă
-100g brânză sau cașcaval afumat
-1 legatura mărar verde
-2 lingurite de sare dupa gust
-1 lingurita oțet
-1 lingurita cimbru uscat
-1 lingurita piper macinat
-½ lingurita boia de ardei dulce
-½ lingurita zahăr

Mod de preparare paste cu chiftele marinate

Cum se fac pastele cu chiftele urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,


-se pot alege dupa gust orice fel de paste fainoase, eu am ales penne, paste alimentare din grau dur Barilla, Masters of Pasta,
-conserva de rosii se desface si rosiile decojite se paseaza grosier cu furculita,
-cascavalul sau branza se rade pe razatoarea mica, iar mararul se toaca marunt,
-se alege carne de porc mai slaba, eu am folosit carne de pulpa de porc,
-ca sa mearga mai rapid am tocat carnea impreuna cu o ceapa, 6 catei de usturoi si 4 felii de paine inmuiata putin in apa si scursa,
-se amesteca apoi cu 60% din marar, 2 oua, 1 lingurita sare, cimbru si piper,
-se modeleaza chiftele mici si rotunde ca pentru aperitiv, se pudreaza cu faina si se prajesc in ulei incins pana sunt usor rumenite,
Chiftele reteta chiftelute rotunde cu carne de porc tocata retete mancare aperitiv mancaruri preparate fast food,

Chiftele reteta chiftelute rotunde cu carne tocata de porc retete mancare aperitiv mancaruri preparate fast food faina,

Chiftele prajite reteta chiftelute rotunde cu carne de porc retete mancare aperitiv mancaruri preparate fast food,

Chiftele prajite reteta chiftelute rotunde cu carne de porc retete mancare aperitiv mancaruri preparate fast food,

Chiftele prajite reteta chiftelute rotunde cu carne de porc retete mancare aperitiv mancaruri preparate fast food,

Chiftele prajite reteta chiftelute rotunde cu carne de porc retete mancare aperitiv mancaruri preparate fast food,

-intr-o cratita de 5 litri se pune 100ml ulei, eu am folosit din uleiul in care am prajit chiftelele,
-se adauga o ceapa taiata marunt si se caleste pana devine sticloasa,
-se adauga apoi 4 catei de usturoi taiati marunt si dupa 1 minut se pune conserva de rosii si sucul de rosii,
-se adauga ½ lingurita de sare, zahar, piper si boia, 1 lingurita de otet,
-se mai adauga 400ml apa si 100ml vin alb, se continua fierberea la foc potrivit timp de 20 minute,
-in acest timp se pun pastele la fiert in apa cu sare conform indicatiilor de pe ambalaj, pastele mele au trebuit fierte 11 minute,
-cand sosul tomat s-a legat putin se pun chiftelutele prajite si se continua fierberea inca 5 minute, eu am pus 25 chiftelute,
-la final se opreste focul, se pune restul de verdeata tocata marunt si se potriveste gustul de sare, se pun pastele si se amesteca usor,
-dupa 5 minute se servesc pastele calde, eu le-am servit cu cascaval afumat ras presarat deasupra si au fost excelente.

Alte retete traditionale romanesti, retete de mancare cu carne aici, retete de mancare cu paste aici, retete de chiftele aici, retete cu carne de porc aici, pofta buna!
Paste cu chiftele reteta penne cu chiftelute de porc marinate in sos tomat de rosii retete mancare mancaruri carne,

Paste cu chiftele reteta penne cu chiftelute de porc marinate in sos tomat de rosii retete mancare mancaruri carne,

Paste cu chiftele reteta penne cu chiftelute de porc marinate in sos tomat de rosii retete mancare mancaruri carne branza,

Paste cu chiftele reteta penne cu chiftelute de porc marinate in sos tomat de rosii retete mancare mancaruri carne branza,

03 februarie 2022

Iaurt cu fructe reteta

Reteta Iaurt Cu Afine Si Visine Si Zahar Brun Retete Desert Gustare Mancare Rapida


Iaurt de casa gras grecesc sau dietetic cu fructe visine afine si zahar brun reteta desert fresh gustare mancare retete diete cure nutritie alimentatie,

Iaurt cu fructe, un desert rapid, foarte bun, gustos, aromat, sanatos si racoros, o reteta de mancare, gustare, mic dejun fresh, un preparat simplu si usor de realizat si acasa in bucatarie pe baza de iaurt gras si fructe proaspete, urmareste reteta mea pentru un iaurt cu visine si afine si zahar brun, o combinatie reusita!

Iaurt de casa gras grecesc sau dietetic cu fructe visine afine si zahar brun reteta desert gustare mancare retete diete cure nutritie alimentatie,

Iaurt de casa gras grecesc sau dietetic cu fructe visine afine si zahar brun reteta desert gustare mancare retete diete cure nutritie alimentatie,

Ingrediente iaurt cu afine si visine

-iaurt de casa, grecesc gras sau dietetic
-fructe proaspete, visine si afine
-zahar brun sau miere de albine

Mod de preparare iaurt cu fructe

Cum se face iaurtul cu fructe urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-cum se procedeaza, toate ingredientele se folosesc reci de la frigider,
-fructele proaspete se curata de codite si de orice corp strain si se spala cu apa rece,
-se scurg bine apoi se pun in pahare, cupe sau castronele,
-se adauga iaurt gras rece si se orneaza deasupra cu fructe si zahar sau miere,
-se serveste imediat fiind foarte racoros, energizant si revigorant,
-eu l-am servit cu zahar brun deoarece ii da o textura crocanta,
-se pot folosi orice fel de fructe, dar combinatia cu visine si afine este excelenta,
-iaurt cu fructe, nutritie si alimentatie sanatoasa!
Alte retete traditionale romanesti, retete de deserturi aici, retete vegetariene aici, retete pentru imunitate aici, retete pentru mic dejun aici, retete fresh-uri si smoothie-uri aici, pofta buna!
Iaurt de casa gras grecesc sau dietetic cu fructe afine si zahar brun reteta desert gustare mancare retete diete cure nutritie alimentatie,
Iaurt de casa gras grecesc sau dietetic cu fructe visine si zahar brun reteta desert gustare mancare retete diete cure nutritie alimentatie,

Informatii Nutritionale

AFINE, afine de padure salbatice, fructe romanesti, consumate la orice ora din zi atat crude cat si gatite, sucuri, dulceturi, prajituri, salate, shake, smoothi, etc. Contin vitamina A, B6, C, E, K, calciu, magneziu, potasiu, sodiu, proteine, fibre, carbohidrati sanatosi si antioxidanti, antocianine, resveratrol, quercitina.
Informatii nutritionale la 100g afine proaspete: proteine 5%, carbohidrati 91%, grasimi 4%, calorii 238 kj/57 kCal, 84% apa, 0,7g proteine, 14,5g carbohidrati, 10g zahar, 2,4g fibre, 0,3g grasimi, 1mg sare,
De ce sa consumam afine: sustin sanatatea tractului urinar, combat infectiile urinare, stimuleaza digestia, protejeaza sistemul cardiovascular, mentin sanatatea inimii, reduc colesterolul rau, regleaza tensiunea arteriala, previn diabetul, reduc glicemia, sustin sistemul imunitar, ajuta in lupta cu racelile, virozele si alte boli de natura virala sau bacteriana, imbunatatesc memoria si capacitatea de concentrare, bune in diete si cure de slabit, favorizeaza digestia si stimularea secretiei gastrice si a sucurilor digestive, imbunatatesc vederea, previn imbatranirea prematura fiind un adevarat elixir al tineretii interioare si exterioare, combat depresia, lupta impotriva cancerului si reduc riscul de cancer in special cancerului de colon si ovarian, etc.
VISINE, fructe cu gust dulce acrisor, contin mai putin zahar decat ciresele, foarte gustoase si racoroase, energizante, bogate in vitamine, minerale, acizi organici, fibre si proteine, foarte bune pentru sanatate consumate zilnic sau in cure si diete, imbunatatesc fluxul sanguin si sunt antiinflamatoare si antioxidante, bune in artrita, pierderea in greutate, reduc nivelul de zahar din sange, scad riscul bolilor de inima, scad riscul de cancer de colon, imbunatatesc memoria, combat insomnia, protejeaza vederea, mentin elasticitatea pielii si reduc ridurile,
Informatii nutritionale la 100g visine proaspete: proteine 7%, carbohidrati 88%, grasimi 5%, calorii 209 kj/50 kCal, 50 calorii, 1g proteine, 0,3g lipide, 12,2g carbohidrati, 1,6g fibre, grasimi 0g, 3g sare, 8,5g zaharuri,
IAURT, iaurt grecesc 10% Olympus, aliment nutritiv din categoria lactate, cremos si usor acrisor, bun la gust, consumat ca atare ca mancare, gustare, desert, sos, dressing, etc. Bogat in aminoacizi esentiali si grasimi omega-3 cu efecte imunostimulatoare, anticancerigene si antiinflamatoare, bun pentru sanatatea sistemului cardiovascular si a tracului gastrointestinal, foarte usor de integrat in alimentatia zilnica.
Informatii nutritionale la 100g iaurt, proteine 17%, carbohidrati 11%, grasimi 72%, calorii 523 kj/126 kCal, grasimi 10g, carbohidrati 4g, proteine 5,5g, 3,5g glucide, 0,2g sare,
ZAHAR BRUN, tip de zahar de culoare bruna bogat in melasa, obtinut nerafinat din trestie de zahar, mult mai sanatos decat zaharul alb rafinat, contine calciu, potasiu, fier, magneziu si carbohidrati 98% din greutate, 1 lingurita are 17 calorii, ofera energie fara valoare nutritionala,
Informatii nutritionale la 100g: 380 kcal, 9mg magneziu, 83mg calciu, 28mg sodiu, 133mg potasiu, 98g carbohidrati,
Iaurt de casa gras grecesc sau dietetic cu fructe visine afine si zahar brun reteta desert gustare mancare retete diete cure nutritie alimentatie,

Iaurt de casa gras grecesc sau dietetic cu fructe visine afine si zahar brun reteta desert gustare mancare retete diete cure nutritie alimentatie,

Iaurt de casa gras grecesc sau dietetic cu fructe visine afine si zahar brun reteta desert gustare mancare retete diete cure nutritie alimentatie,