Se afișează postările cu eticheta Sucuri Fresh-uri si Smoothie-uri. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Sucuri Fresh-uri si Smoothie-uri. Afișați toate postările

20 octombrie 2021

Suc de rosii reteta

Cel Mai Simplu Suc De Rosii Pentru Iarna Facut Acasa Fara Sare Si Zahar


Suc de rosii reteta naturala de casa pentru iarna preparat fara sare zahar e-uri conservanti retete sucuri conserve,

Cea mai simpla, usoara si rapida reteta de suc de rosii de casa pentru iarna, preparat rapid acasa in bucatarie, fara sare si zahar, 100% natural fara E-uri si conservanti, bun de baut simplu sau in cocktailuri, dar si adaugat la orice mancare gatita, supa, ciorba, friptura, foarte gustos, dulce, sanatos, rosu la culoare, de post vegetarian, etc. Este o reteta economica, sucul rezultat este mult mai consistent, mai plin de vitamine deoarece nu se pierde nimic, se aseamana cu un nectar sau smoothie, cantitatea este mult mai mare decat reteta clasica cu separator, iar diferenta la gust se va vedea la orice mancare, la o supa de rosii de exemplu.


Ingrediente suc de rosii

-rosii prunisoare bine coapte

Mod de preparare suc de rosii pentru iarna

Cum se face sucul de rosii urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-rosiile se spala cu apa rece si se taie felii eliminand foarte putin de la cotor, nu se arunca nimic de la rosie, atat coaja cat si semintele vor da un plus de gust si culoare,
Rosii prunisoare reteta de casa retete si preparate culinare cu legume,

Rosii taiate reteta de casa retete si preparate culinare cu legume,

-se pun rosiile taiate in vasul unui blender si se mixeaza la viteza maxima timp de un minut, sau pana cand rosiile sunt bine pasate, eu am folosit un blender Delimano dar se poate folosi si un mixer vertical,
Rosii la blender reteta de casa retete sucuri naturale fara e-uri si conservanti,

Rosii mixate reteta suc de roșii natural de casa pentru iarna preparat fara sare zahar e-uri conservanti retete sucuri conserve,

-se pune mixul de roșii rezultat intr-o cratita incapatoare si se fiebe la foc potrivit jumatate de ora, sau pana la consistenta dorita,
Suc de rosii de casa reteta naturala pentru iarna preparat fara sare zahar e-uri conservanti retete sucuri conserve,

-se pune apoi fierbinte in borcane curate, se inchid bine cu capace si se intorc borcanele invers pentru 1-2 minute pentru a le verifica,
-se fierb apoi borcanele intr-o cratita larga in apa timp de 10 minute pentru a tine perfect mai multi ani,
Suc de rosii la borcan reteta naturala de casa pentru iarna preparat fara sare zahar e-uri conservanti retete sucuri conserve,

-se scot din apa si se lasa sa se raceasca singure, apoi se depoziteaza in camara cu bunatati pentru iarnă.
Alte retete traditionale romanesti, retete conserve si muraturi aici, retete gemuri si dulceturi aici, retete sucuri aici, pofta buna!
Suc de rosii pentru iarna reteta naturala de casa preparat fara sare zahar e-uri conservanti retete sucuri conserve,

28 ianuarie 2021

Smoothie de cereale cu fructe reteta

Retete Culinare Smoothie Sanatos De Fructe Cu Fulgi De Ovaz Si Seminte Reteta Rapida De Casa


Reteta smoothie de cereale cu fructe natural de casa retete culinare bautura fresh cu fulgi de ovaz banane mere portocale suc de lamaie seminte de dovleac si in pentru diete si cure de slabit,

Cum se face un smoothie rapid foarte sanatos si cremos, o bautura naturala de casa cu rezultate bune in cure si diete, preparat cu fulgi de ovaz, seminte de in si dovleac, plus fructe: banane, portocale, mere si suc de lamaie.


Ingrediente smoothie sanatos

-3 linguri fulgi de ovaz
-1 lingura seminte de dovleac
-1 lingurita seminte de in
-1 banana coapta
-1 portocala medie
-1 mar rosu mare
-1 lamaie mica
-2 biscuiti digestivi cu scortisoara
-200ml apa plata

Mod de preparare bautura fresh cu fructe si cereale

Ingredientele sunt pentru un pahar mare 250-300ml, se poate consuma o singura data sau la doua mese, cum se face un smoothie reusit si foarte bun la gust:
-se pune intr-o craticioara cantitatea de apa sa fiarba, iar dupa ce a dat in clocot se opreste focul si se adauga fulgii de ovaz si semintele de in si dovleac,
-se mai pot adauga in apa pentru a se hidrata si alte seminte dupa gustul fiecaruia, se poate pune o smochina, curmala, miez de nuca, seminte de hrisca, etc,
Reteta cereale si seminte hidratate pentru smoothie natural retete culinare cu fulgi de ovaz si seminte de in si dovleac pentru diete si cure naturiste de casa,

-se tin la inmuiat jumatate de ora, timp in care se pregatesc fructele,
-fructele se spala cu apa rece si se curata de coaja, banana se rupe bucatele, marul se taie feliute si se indeparteaza cotorul cu seminte, portocala si lamaia se desface feliute si li se indeparteaza samburii,
-se pun in vasul unui blender la inceput fructele apoi cerealele cu seminte,
-se mixeaza la viteza mica cateva secunde apoi la viteza maxima doua minute sau pana la consistenta dorita,
-se pun biscuitii atat pentru aroma dar si pentru a face bautura mai cremoasa, daca mai este nevoie se mai picura si putina apa,
-smoothie-ul se face dupa gustul fiecaruia mai zemos sau mai consistent, se poate face si ca un piure si sa se consume cu lingurita,
-se consuma imediat cat este proaspat, se bea si se mananca in acelasi timp cu inghitituri mici inlocuind cu succes o masa,
-daca se consuma dimineata pe stomacul gol tine de foame pana la masa de pranz.
Reteta smoothie de fructe cu fulgi de ovaz natural de casa retete culinare bauturi fresh de cereale cu mere banane portocale suc de lamaie seminte de in si dovleac pentru diete si cure de sanatate,

Este un smoothie perfect ca sa slabesti sanatos dar si sa-ti intaresti imunitatea in acelasi timp, contine proteine, carbohidrati, vitamine, minerale si fibre, este tonic, energizant si consistent. Alte retete traditionale romanesti, retete pentru imunitate aici, retete pentru vegetarieni aici, retete fresh-uri si smoothie-uri aici, multa sanatate!
Reteta smoothie sanatos de casa natural cu cereale si fructe retete culinare bautura fresh cu fulgi de ovaz banane mere portocale suc de lamaie seminte de dovleac si in pentru diete cure si intarirea imunitatii,

Reteta smoothie de fructe natural de casa retete culinare bautura fresh cu fulgi de ovaz banane mere portocale suc de lamaie seminte de dovleac si in pentru diete si cure cu cereale,

Reteta smoothie de cereale natural de casa retete culinare bautura fresh cu fulgi de ovaz banane mere portocale suc de lamaie seminte de dovleac si in pentru diete si cure cu fructe,