Orez cu legume de post ca la manastire

Reteta Pilaf De Orez Cu Legume Si Ciuperci Retete Mancare De Post Ca La Manastire

Reteta pilaf de orez cu legume si ciuperci retete mancare de post ca la manastire, cum se face in doar 20 minute cea mai buna mancare de orez cu legume urmareste pas cu pas reteta noastra.

In miezul bucatelor traditionale ale manastirilor, se gaseste un deliciu simplu, sanatos, hranitor si plin de bogatie - orezul cu legume de post. In aceasta reteta, fiecare bob de orez este imbibat cu aromele delicate ale legumelor proaspete, gata sa ofere o experienta culinara divina. Ingrediente alese cu grija, precum orezul alb, ceapa dulce, morcovii crocanti, ciupercile suculente, ardeii colorati si rosiile bine coapte se transforma intr-un festin al simturilor. In timp ce ceapa se rumeneste usor, eliberand arome imbietoare, legumele proaspete sunt taiate cu migala, pregatite pentru a-si dezvalui savoarea autentica. Fiecare bucata de morcov, ciuperca si ardei se imbina armonios cu orezul cu bob rotund, absorbind aromele si nutrientii, pregatindu-se sa ofere o experienta culinara memorabila.

Cand tigaia emana bule dulci de vapori aromate, intreaga bucatarie devine o oaza a gusturilor bogate si hranitoare, simturile sunt invaluite intr-o atmosfera de calm si bucurie interioara. Fiecare lingura este un ragaz de contemplare si recunostinta pentru darurile pe care natura le ofera, fiecare lingura este o calatorie catre echilibrul natural si puritatea sufletului, oferind nu doar satisfactie pentru corp, ci si o simtire de liniste si multumire interioara. Aceasta reteta de orez cu legume de post ca la manastire nu este doar o masa oarecare, ci o experienta a comuniunii cu natura si cu sine insusi, in care fiecare gust si aroma aduc cu ele amintiri ale timpurilor simple si binecuvantate. Acest orez cu legume de post este mai mult decat o simpla reteta de mancare, este o calatorie catre simplitate si echilibru, o oaza de gusturi autentice si nutritie hranitoare pentru corp si suflet.

 

Ingrediente pilaf de orez cu legume de post

-400 g rosii cuburi la conserva

-250 g orez

-150 g ciuperci champignon

-1 ceapa

-1 morcov

-1 ardei gras galben

-1 ardei capia rosu

-1 ardei iute

-800 ml apa

-70 ml ulei

-25 ml otet de mere

-1 lingurita sare

-1 lingurita boia dulce

-1/2 lingurita piper macinat

-1/4 legatura patrunjel verde

 

Mod de preparare orez cu legume de post

Cum se face cel mai bun orez cu legume de post urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-se incinge uleiul intr-o craticioara si se caleste ceapa pana devine sticloasa,

-se pune morcovul taiat cubulete si se caleste 2 minute,

-se pun ardeii taiati cubulete si se calesc 2 minute,

-se pun ciupercile taiate bucatele, sare si condimente dupa gust,

-dupa 2 minute se pune orezul si se caleste 1 minut,

-se pun rosiile, apa, otetul si verdeata taiata marunt si se continua fierberea 15 minute,

-se opreste focul si se lasa mancarea de orez cu legume si ciuperci acoperita 10 minute,

-fiind o mancare de post se poate servi atat calda cat si rece, degustare placuta!

Legume la cuptor reteta de post

Reteta Legume La Cuptor Retete Mancare De Post

In aceasta reteta de legume la cuptor de post, se imbina o varietate de ingrediente proaspete si condimente alese cu grija pentru a crea un festin gastronomic plin de savoare si nutritie cu beneficii pentru sanatate. Cu o paleta larga de ingrediente precum ceapa dulce, morcovii suculenti, mazarea crocanta si fasolea delicata si bogata in proteine, reteta noastra aduce aroma si prospetimea legumelor de sezon direct pe masa ta. Cartofii moi si vinetele parfumate completeaza perfect acest preparat culinar, in timp ce maslinele parfumate, ardeii colorati si rosiile bine coapte adauga o explozie de arome si vitamine. Pentru a intregi aceasta mancare gustoasa, am adaugat usturoiul aromatic si ciupercile savuroase, condimentate cu o selectie de mirodenii precum cimbru, boia si piper proaspat macinat. Astfel, reteta noastra de legume la cuptor de post promite sa fie nu doar o masa delicioasa, ci si o experienta culinara autentica, care iti va imbogati traiectoria catre un stil de viata sanatos si echilibrat. Priveste cum o simpla reteta de mancare de post se transforma intr-o poveste epica a bucuriei gustative si a sanatatii, iar fiecare inghititura devine o calatorie in lumea fascinanta a gusturilor autentice si a nutritiei echilibrate, aceasta reteta de legume la cuptor promite să fie o explozie de arome si o experienta culinara de neuitat pentru toti cei ce se aventureaza sa o incerce.

Ingrediente legume la cuptor de post

-100 ml ulei

-1 ceapa mare 200 g

-1 vanata 300 g

-1 dovlecel 300 g

-2 ardei iuti

-2 morcovi 150 g

-3 cartofi 300 g

-5 catei de usturoi

-200 g mazare congelata

-200 g fasole verde congelata

-200 g fasole galbena congelata

-250 g ciuperci champignon micute

-400 g rosii cuburi la conserva

-300 ml apa

-100 g masline kalamata

-1 frunza de dafin

-1 lingurita sare

-1 lingurita boia dulce

-1 lingurita cimbru uscat

-1/2 lingurita piper macinat

-1/2 lingurita usturoi granulat

-1/4 legatura patrunjel verde

Mod de preparare legume la cuptor

Cum se fac cele mai bune legume la cuptor urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-hai sa facem legume la cuptor reteta dietetica fara prajala sau alte minuni,

-ciupercile se spala cu apa rece, ceapa se taie fideluta, morcovii se taie rondele, cartofii se taie cuburi potrivit de mari, dovlecelul se taie cuburi,

-vanata se taie fasii si se tine in apa cu sare 30 minute apoi se scurge si se taie cuburi,

-se pune uleiul intr-o tava de cuptor si apoi se pun toate legumele, maslinele, sarea si condimentele,

-se amesteca si apoi se pune conserva de rosii si apoi apa,

-se amesteca bine si se da tava la cuptor 60 minute la 200 grade celsius,

-dupa acest timp se scoate tava din cuptor si se adauga patrunjelul,

-se amesteca bine legumele si se da tava la cuptor inca 15 minute,

-se servesc atat calde cat si reci, au un gust minunat in ambele variante, degustare placuta!

Reteta secreta a unui ghiveci de legume savuros

Reteta Ghiveci De Legume De Post Gatit La Tigaie Si Cuptor Retete Mancare De Casa

Simplu, sanatos si delicios, reteta ghiveci de legume gatit de post la tigaie si cuptor, ingredientele sunt pentru 6 portii de ghiveci de legume de casa. Bucataria este o scena vie a creativitatii culinare, iar ghiveciul de legume gatit la tigaie si apoi la cuptor este o demonstratie incantatoare a artelor culinare. Aceasta reteta, potrivita pentru orice moment din viata, este nu doar o celebrare a ingredientelor simple si sanatoase, ci si o calatorie in lumea aromelor autentice ai a texturilor imbietoare. In acest preparat culinar, legumele proaspete, precum ceapa, morcovii, cortofii, ciupercile, fasolea verde, mazarea verde si rosiile cherry, se intalnesc intr-o simfonie culinara, fiind imbratisate cu maiestrie de sosul tomat si condimentele alese cu grija. Fiecare muscatura este o aventura in universul gusturilor pure si naturale, oferind o experienta bogata si satisfacatoare, fara a fi nevoie de ingrediente de origine animala. Astfel, aceasta reteta de post devine un tribut adus creativitatii culinare si sanatatii, imbogatind traiul nostru zilnic cu nutrienti si gusturi proaspete, incurajandu-ne sa exploram si sa apreciem bogatia naturii si virtutile gastronomiei vegetariene.

Ingrediente ghiveci de legume la cuptor

-100 ml ulei

-400 g rosii tocate la conserva

-300 ml apa

-250 g ciuperci champignon micute

-200 g ceapa arpagic

-200 g mazare congelata

-200 g fasole verde congelata

-200 g fasole galbena congelata

-10 rosii cherry

-5 catei de usturoi mari

-2 cartofi

-2 morcovi

-1 lingurita sare

-1/2 lingurita piper negru macinat

-1/2 lingurita boia de ardei dulce sau iute

-1/2 legatura marar verde

-1/2 legatura patrunjel verde

Mod de preparare ghiveci de legume de post

Cum se face cel mai bun ghiveci de legume urmareste reteta scrisa sau video, reteta video este si pe YouTube aici,

-arpagicul se curata, ciupercile alese micute se spala si se lasa intregi, cateii de usturoi alesi mai mari se curata si se lasa intregi, cartofii se curata si se taie cuburi potrivit de mari, morcovii se curata si se taie rondele, verdeata se taie marunt,

-intr-o tigaie incapatoare se incinge uleiul si se prajeste arpagicul pana devine sticlos, se adauga usturoiul si se prajeste si el un minut, se pun cartofii si se continua prajirea pana isi schimba culoarea, apoi se pun ciupercile si dupa 3 minute se pune mazarea si fasolea congelata,

-se amesteca pe foc pana cand legumele congelate incep sa se prajeasca, se pun rosiile la consera, apa, sare si condimente dupa gust, se amesteca pe foc si se adauga verdeata taiata marunt,

-se transfera continutul intr-o tava de cuptor, se pun deasupra cateva rosii cherry si se da tava la cuptor pentru 40 minute la 200 grade celsius,

-aceasta reteta simpla si rapida de ghiveci de legume fiind un preparat de post se serveste atat cald cat si rece, este minunat in ambele variante, degustare placuta!

Tofu BBQ la cuptor reteta de post

Tofu La Cuptor Cu Sos BBQ Si Cartofi Prajiti Reteta De Post Retete De Mancare

Tofu bbq la cuptor reteta de post, reteta branza tofu la cuptor cu sos bbq si cartofi prajiti, retete mancare de post vegana si vegetariana, reteta friptura de post cu branza de soia si sos bbq preparat din legume, ceapa, ardei, usturoi, mustar, miere, ketchup, boia, piper si sare, ingredientele sunt pentru 2-3 portii.

Ingrediente tofu bbq la cuptor

-360g branza tofu, tofu simplu,

-1 ceapa

-2 catei de usturoi

-½ ardei gras galben

-½ ardei kapia rosu

-1 lingura mustar

-1 lingura miere de albine

-200ml ketchup

-1 lingurita rasa sare

-½ lingurita boia dulce

-½ lingurita piper macinat

Mod de preparare tofu bbq

Cum se face tofu bbq urmareste reteta mea, reteta video este pe YouTube aici,

-in primul rand se prepara sosul bbq,

-se taie marunt ceapa, ardeii si usturoiul,

-se pun intr-un blender, se adauga mustar, miere, ketchup si dupa gust sare, piper si boia,

-se mixeaza 30 secunde la viteza maxima si se obtine un sos bbq super bun,

-branza tofu se taie bucati la dimensiunea dorita, eu am taiat fiecare bucata in trei bucati,

-se pun bucatile de tofu intr-un castron si se acopera cu sos bbq,

-se lasa ca branza tofu sa prinda gust si aroma timp de 30-60 minute,

-apoi se asaza intr-o tava de cuptor si se pune pe fiecare bucata cate o lingura de sos bbq,

-se da tava la cuptor pentru 15 minute la 250 grade celsius,

-se serveste imediat cat este calda cu garnitura preferata care poate sa fie din legume fierte sau calite la tigaie,

-eu am servit tofu cu cartofi prajiti si a fost o adevarata friptura de post vegana, pofta buna!

Sarmale in foi de vita de post reteta

Sarmalute In Foi De Vita Reteta De Post Cu Orez Si Ciuperci Retete Sarmale

Sarmale in foi de vita reteta de post cu orez si ciuperci, reteta sarmalute in foi de vita ca la mama acasa acrite cu bors, reteta sarmale umplute cu orez si legume, ceapa, morcov, telina, ciuperci si bulion, reteta mancare de post traditionala din bucataria romaneasca, retete mancaruri cu legume vegane si vegetariene, ingredientele sunt pentru 43 sarmale de post de marime medie.

Ingrediente sarmale in foi de vita de post

-500g ciuperci champignon

-300g orez

-140g pasta de tomate

-700ml apa

-300ml bors acru de casa

-50 frunze de vita murate

-2 cepe

-2 morcovi

-1 felie de telina

-2 frunze de dafin

-1 lingurita sare

-½ lingurita piper macinat

-½ lingurita cimbru uscat

-½ lingurita boia de ardei dulce

Mod de preparare sarmalute in foi de vita

Cum se fac sarmalele in foi de vita de post urmareste reteta mea, reteta video este si pe YouTube aici,

-eu am folosit frunze de vita puse de mine la congelator pentru iarna, se aleg frunze de vita subtiri si tinere, se oparesc mai intai si se lasa sa se raceasca, apoi se fac pachetele si se pastreaza la congelator, sunt perfecte pentru sarmale,

-ceapa se taie marunt, morcovii si telina se dau pe razatoarea mica iar ciupercile pe razatoarea mare,

-se incinge uleiul intr-o craticioara si se caleste ceapa pana devine sticloasa,

-apoi se pune telina si morcovul, iar dupa 1 minut se pun ciupercile,

-se adauga dupa gust sare, condimente si plante aromatice si se calesc ciupercile 2-3 minute,

-se adauga bulion si dupa 1 minut se pune orezul si se amesteca bine, se opreste focul si se lasa umplutura pentru sarmalute sa se racoreasca,

-apoi se infasoara sarmalele si se asaza intr-o craticioara pe un pat de frunze de vita,

-deasupra se acopera cu frunze de vita si se adauga apa si borsul,

-se pun pe foc si se fierb la foc mic 30 minute,

-se lasa sa se raceasca si la prima reincalzire se adauga dupa gust apa sau bors,

-sunt foarte bune atat calde cat si reci, merg cu un ardei iute murat, pofta buna!

Orez cu spanac reteta de post

Reteta Orez Cu Spanac De Post Retete Mancare Pilaf Vegan

Mancare de spanac cu orez reteta de post, un preparat de sezon foarte gustos, delicios si sanatos, o mancare de post simpla si ieftina gatita rapid la tigaie cu orez si legume, spanac, rosii, ceapa, usturoi, marar si patrunjel, reteta pilaf de orez cu spanac de post sau mancare de spanac cu orez de post, un preparat culinar minunat din bucataria romaneasca gatit ca la mama acasa, ingredientele sunt pentru 3-4 portii de orez cu spanac.

Ingrediente orez cu spanac de post

-600g spanac

-100g orez cu bobul lung

-300g rosii in suc de rosii

-50ml ulei

-5 fire ceapa verde

-2 catei de usturoi

-1 ceapa

-1 lamaie

-1 lingurita sare

-1/4 lingurita piper macinat

-1/4 legatura marar si patrunjel verde

-1,5L apa pentru oparit spanacul

Mod de preparare orez cu spanac

Cum se face orezul cu spanac urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-spanacul proaspat se curata de codite si se spala bine cu apa rece,

-mararul si patrunjelul verde se taie marunt,

-ceapa verde se taie rondele subtiri iar ceapa uscata se taie marunt,

-usturoiul se taie si el marunt,

-se pune apa suficienta la fiert intr-o craticioara cu putina sare iar cand apa fierbe se pune spanacul la oparit timp de 2-3 minute fara sa se fiarba,

-apoi se scoate cu paleta si dupa ce s-a mai racorit se taie dar nu prea mic,

-se incinge putin ulei intr-o tigaie si se caleste ceapa uscata pana devine sticloasa,

-se adauga usturoiul si ceapa verde si dupa ce s-a inmuiat ceapa se pune orezul pentru 2 minute,

-se pun rosiile in suc de rosii si dupa inca 2 minute se pune spanacul,

-dupa ce se amesteca se adauga din apa in care a fost oparit spanacul (600 ml),

-se condimenteaza dupa gust cu sare si piper si se continua fierberea la foc mic acoperita cu capac timp de 15 minute fara sa se amestece,

-la final se adauga verdeata, se amesteca usor si se acopera pentru 15-20 minute, timp in care orezul se va umfla frumos,

-mancarea de spanac cu orez se serveste calda sau rece cu un ardei iute murat alaturi,

-o adevarata mancare manastireasca, fiind o mancare de post este foarte buna si de la frigider, pofta buna!

Mancare de mazare cu cartofi reteta

Mancare De Mazare Cu Cartofi Reteta De Post Retete Mancare De Casa

Reteta mancare de mazare de post cu morcovi si cartofi, reteta mancare de mazare simpla de post cu sos tomat, reteta mancare rapida de mazare gatita ca la bunica, mancare de mazare cu cartofi preparata ca la mama acasa, reteta tocana de mazare, tocanita de mazare dobrogeana, retete mancaruri cu legume fara carne, vegane si vegetariene, ingredientele sunt pentru 5-6 portii de mâncare de mazăre.

Ingrediente mancare de mazare cu cartofi

-1kg mazare congelata

-1 ceapa mare

-1 morcov

-70ml ulei

-600ml apa

-150g pasta de tomate

-1/2 lingurita sare

-1/2 lingurita zahar

-1/2 lingurita cimbru uscat

-1/2 lingurita boia de ardei dulce

-1/2 legatura marar verde

Mod de preparare mancare de mazare de post

Cum se face mancarea de mazare cu cartofi urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-ceapa se taie marunt, morcovul se taie rondele, cartoful se taie cuburi potrivit de mari, am ales mazare fina congelata Edenia care este naturala si fierbe in 10 minute,

-se caleste la inceput ceapa pana devine sticloasa,

-apoi se pune morcovul si cartoful si se continua gatirea pana sunt aproape patrunsi,

-se pune mazarea congelata si se amesteca pe foc,

-se adauga condimentele si plantele aromatice dupa gust, sare si bulion,

-dupa un minut se completeaza cu apa pana la consistenta dorita si in functie de cat de repede fierbe mazarea,

-eu am fiert mazarea zece minute si mancarea imi place mai zemoasa, adica cu sos,

-la final se pune mararul verde taiat marunt, mararul nu trebuie sa lipseasca de la mancarica de mazare,

-se serveste mancarea de mazare atat calda cat si rece, merge cu paine proaspata pofta buna!

Alte retete traditionale romanesti, retete cu mazare aici, retete cu legume aici, retete de tocane si tocanite aici, retete de post si preparate de post aici.

Tocana de legume cu orez reteta

Tocana De Legume De Post Reteta De Casa Cu Orez Retete De Mancare

Tocana de legume cu orez reteta traditionala romaneasca, super gust si aroma, nu exista ceva mai bun de mancat in timpul postului, foarte sanatoasa si consistenta, o explozie de arome si gusturi, reteta tocana de legume taraneasca facuta acasa dupa o reteta veche, retete mancare gatita de post cu multe legume proaspete si orez, ingredientele sunt pentru o cratita de 3 litri.

Ingrediente tocana de legume cu orez

-800 g conserva de rosii decojite si pasate in suc de rosii

-800 g ardei gras rosu si galben

-450 ml apa

-300 g ceapa

-200 g morcov

-150 g dovlecel

-150 g vinete

-100 g orez cu bobul rotund

-100 ml ulei

-1 foaie de dafin

-1 catel de usturoi

-1 ardei iute 25 g

-2 lingurite rase de sare

-½ lingurita boia dulce, piper macinat si cimbru uscat

-¼ legatura marar si patrunjel verde

Mod de preparare tocana de legume de post

Cum se face tocana de legume urmareste pas cu pas reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

O tocana de legume buna puteai manca pe timpul lui Ceausescu, se gasea in magazine in borcane de 400 ml, tin minte ca se gasea si o paine mica neagra rotunda de brutarie pentru cantina care era mereu calda, iar mancate impreuna era ceva de vis, ce se gaseste acum in magazine este o adevarata porcarie.

Tocana de legume clasica se prepara doar cu ceapa, ardei, rosii si orez, eu am mai pus putin dovlecel si vanata pentru un plus de gust, iar tocana a iesit super buna!

Cum se procedeaza, toate legumele se curata, ceapa se taie marunt, iar restul legumelor se taie cubulete, verdeata se taie marunt, ardeiul iute se curata de seminte inainte, peste vinete se presara sare si se lasa 15 minute apoi se clatesc cu apa rece.

Se incinge ulei intr-o craticioara sau ceaun si se caleste la inceput ceapa cu o lingurita de sare pana devine sticloasa, apoi se adauga la intervale de 1 minut, morcovi, ardei, vinete si dovlecei, dupa un minut se pune 150 ml apa si se gatesc legumele acoperite partial cu capac timp de 10 minute sau pana cand sunt aproape patrunse.

Se adauga apoi condimente si plante aromatice dupa gust si orez iar dupa un minut se pun rosii cu tot cu sucul lor, se amesteca apoi se adauga 300 ml apa, se continua fierberea fara capac timp de 15 minute apoi se opreste focul, se potriveste gustul de sare, se adauga verdeata taiata marunt si se acopera pentru 20 minute, se serveste atat calda cat si rece, pofta buna!

Eu am preparat tocana de legume pentru a fi servita imediat, dar daca se face tocana de legume pentru iarna, atunci se fierbe orezul doar 10 minute, se pune tocana fierbinte in borcane si se acopera bine cu capace, se fierb borcanele la bain marie timp de 30 minute, apoi se lasa se raceasca singure si se depoziteaza in camara cu bunatati pentru iarna.
Daca vrei sa faci o tocana de legume ca la manastire atunci mai adauga 150 g cartofi si ciuperci taiate cubulete.

Alte retete traditionale romanesti, retete cu legume aici, retete tocanite aici, retete tocane aici, retete de post si preparate de post aici.