Se afișează postările cu eticheta Spanac reteta. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Spanac reteta. Afișați toate postările

01 aprilie 2023

Orez cu spanac reteta de post

Reteta Orez Cu Spanac De Post Retete Mancare Pilaf Vegan


Orez cu spanac si rosii reteta de post manastireasca retete mancare legume rizoto pilaf vegan,

Mancare de spanac cu orez reteta de post, un preparat de sezon foarte gustos, delicios si sanatos, o mancare de post simpla si ieftina gatita rapid la tigaie cu orez si legume, spanac, rosii, ceapa, usturoi, marar si patrunjel, reteta pilaf de orez cu spanac de post sau mancare de spanac cu orez de post, un preparat culinar minunat din bucataria romaneasca gatit ca la mama acasa, ingredientele sunt pentru 3-4 portii de orez cu spanac.

Orez cu spanac si rosii reteta de post manastireasca retete mancare legume rizoto pilaf vegan,

Ingrediente orez cu spanac de post

-600g spanac
-100g orez cu bobul lung
-300g rosii in suc de rosii
-50ml ulei
-5 fire ceapa verde
-2 catei de usturoi
-1 ceapa
-1 lamaie
-1 lingurita sare
-1/4 lingurita piper macinat
-1/4 legatura marar si patrunjel verde
-1,5L apa pentru oparit spanacul

Mod de preparare orez cu spanac

Cum se face orezul cu spanac urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-spanacul proaspat se curata de codite si se spala bine cu apa rece,
-mararul si patrunjelul verde se taie marunt,
-ceapa verde se taie rondele subtiri iar ceapa uscata se taie marunt,
-usturoiul se taie si el marunt,
-se pune apa suficienta la fiert intr-o craticioara cu putina sare iar cand apa fierbe se pune spanacul la oparit timp de 2-3 minute fara sa se fiarba,
-apoi se scoate cu paleta si dupa ce s-a mai racorit se taie dar nu prea mic,
-se incinge putin ulei intr-o tigaie si se caleste ceapa uscata pana devine sticloasa,
-se adauga usturoiul si ceapa verde si dupa ce s-a inmuiat ceapa se pune orezul pentru 2 minute,
-se pun rosiile in suc de rosii si dupa inca 2 minute se pune spanacul,
-dupa ce se amesteca se adauga din apa in care a fost oparit spanacul (600 ml),
-se condimenteaza dupa gust cu sare si piper si se continua fierberea la foc mic acoperita cu capac timp de 15 minute fara sa se amestece,
-la final se adauga verdeata, se amesteca usor si se acopera pentru 15-20 minute, timp in care orezul se va umfla frumos,
Orez cu spanac si rosii reteta de post manastireasca retete mancare legume rizoto pilaf vegan,

Orez cu spanac si rosii reteta de post manastireasca retete mancare legume rizoto pilaf vegan,

-mancarea de spanac cu orez se serveste calda sau rece cu un ardei iute murat alaturi,
-o adevarata mancare manastireasca, fiind o mancare de post este foarte buna si de la frigider, pofta buna!
Orez cu spanac si rosii reteta de post manastireasca retete mancare legume rizoto pilaf vegan,

Orez cu spanac si rosii reteta de post manastireasca retete mancare legume rizoto pilaf vegan,

Orez cu spanac si rosii reteta de post manastireasca retete mancare legume rizoto pilaf vegan,

Orez cu spanac si rosii reteta de post manastireasca retete mancare legume rizoto pilaf vegan,

15 aprilie 2022

Ciorba de spanac reteta de post

Ciorba Taraneasca De Post Cu Spanac Si Legume Retete Ciorbe Si Borsuri Romanesti


Ciorba de spanac cu legume si paste reteta taraneasca de post retete mancare vegana bors ciorbe borsuri bisericesti de casa,

Ciorba taraneasca de spanac reteta simpla de post fara carne si oua, foarte buna, acra si revigoranta, care "te scoala din boala" cum se zice in popor, un preparat culinar romanesc foarte gustos si sanatos, reteta ciorba scazuta, ciorba groasa, ciorba de legume consistenta facuta acasa cu ingrediente proaspete, legume si paste. Reteta bors de spanac ca la mama acasa, retete ciorbe si borsuri taranesti din bucataria romaneasca foarte simplu si usor de gatit si acasa in bucatarie, ingredientele sunt pentru 5-6 portii de ciorbă, iar timpul de preparare este de maxim 30 minute.

Ciorba de spanac cu legume si paste reteta taraneasca de post retete mancare vegana bors ciorbe borsuri de casa bisericesti,

Ingrediente ciorba de spanac de post

-300g spanac proaspat
-4 cartofi
-1 ceapă
-1 morcov
-1 ardei iute
-400g conserva de roșii tocate
-700ml apă
-2 L borș
-50g paste subtiri, fidea sau taitei,
-50ml ulei
-1 lingurita sare
-½ legatura mărar si pătrunjel verde

Mod de preparare bors de spanac de post

Cum se face ciorba de spanac de post urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-pentru inceput se pregatesc toate ingredientele,
-spanacul se spala cu apa rece si se curata de codite,
-ceapa se curata si se taie marunt,
-morcovul se curata si se taie cubulete,
-ardeiul iute se taie rondele,
-cartofii se curata si se taie cuburi potrivit de mari,
-verdeata se taie marunt,
-borsul se pune sa fiarba separat intr-o craticioara iar in alta se pune apa sa fie calda,
-se incinge putin ulei intr-o craticioara si se calesc toate legumele,
-se adauga putina sare si se amesteca in uleiul incins timp de trei minute,
-apoi se adauga apa calda cat sa fie legumele acoperite si se fierb acoperite cu capac timp de cinci minute,
-se pune conserva de rosii tocate si o mana de paste,
-dupa cinci minute se pune borsul fiert si dupa ce se amesteca se adauga spanacul care se fierbe 2-3 minute,
-la final se potriveste gustul de sare si se adauga verdeata tocata marunt,
-ciorba de spanac se serveste calda sau rece cu o ciusca alaturi, pofta buna!
Alte retete traditionale romanesti, retete de ciorbe aici, retete cu legume aici, retete vegane aici, retete bisericesti aici, retete de post si preparate de post aici.
Ciorba de spanac cu legume si paste reteta taraneasca de post retete mancare vegana bors ciorbe borsuri de casa bisericesti,

Ciorba de spanac cu legume si paste reteta taraneasca de post retete mancare vegana bors ciorbe borsuri de casa bisericesti,

Ciorba de spanac cu legume si paste reteta taraneasca de post retete mancare vegana bors ciorbe borsuri de casa bisericesti,

01 aprilie 2022

Suberec de post cu urzici si spanac reteta

Reteta Suberek De Post Cu Spanac Si Urzici Retete De Patiserie Mancare Vegana


Suberec cu urzici si spanac reteta suberek de post retete patiserie gustare mancare stradala vegan prajit picant verde placinta placinte,

Reteta suberec de post cu urzici si spanac, un preparat de casa dobrogean foarte bun, gustos, moale, pufos, satios, aromat si picant, realizat simplu si usor dintr-un aluat nedospit pe baza de faina, apa si sare, umplutura de culoare verde vegana placut picanta si sarata pe baza de ceapa, spanac, urzici, condimente si plante aromatice. Suberek, branzoaice, scovergi sau placinte dobrogene de post prajite la tigaie si apoi aburite cateva minute pentru a fi fragede si moi, urmatoarele ingredientele sunt pentru 12 suberece de marime medie.

Suberec cu urzici si spanac reteta suberek de post retete patiserie gustare mancare stradala vegan prajit picant verde placinta suberece placinte,

Ingrediente pentru umplutura

-200g spanac proaspat
-200g urzici proaspete
-400g ceapa
-2 lingurite sare
-2 lingurite piper macinat
-2 lingurite cimbru uscat
-1 lingurita usturoi granulat
-¼ lingurita boia de ardei iute

Ingrediente pentru aluat

-300ml apa
-400g faina
-¼ lingurita sare

Alte ingrediente

-1,5 L apa pentru fiert
-1 lingurita sare pentru fiert
-250ml ulei pentru prajit

Mod de preparare suberec de post cu urzici si spanac

Cum se face suberecul de post cu urzici si spanac urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-in primul rand se face umputura pentru șuberec din spanac si urzică,
-se alege atat spanacul cat si urzicile si se spala cu apa rece,
-se pune apa suficienta la fiert intr-o cratita incapatoare,
-cand apa fierbe se adauga o lingurita de sare si urzicile sa fiarba iar dupa 5 minute se pune si spanacul,
-dupa inca 5 minute se opreste focul si se rastoara continutul intr-o sita,
-se scurg bine iar dupa ce s-au racorit putin se taie marunt si se pun intr-un castron,
-se adauga condimente si plante aromatice si se amesteca,
-eu am pus 2 lingurite de sare, piper si cimbru, 1 lingurita de usturoi granulat si putina paprika iute pentru aroma,
-se adauga 400g ceapa taiata marunt si se amesteca bine,
-compozitia finala trebuie sa fie sarata si picanta pentru un suberec reusit,
-ca proportii am avut 300g spanac cu urzici fierte si 400g ceapa, la final mai mi-a ramas un pic din compozitia pentru umplutura,
-acum se face aluatul de suberec, se pune 1 cana de apa rece intr-un castron, se adauga putina sare si se incorporeaza treptat 400g faina pana se obtine un aluat elastic si nelipicios,
-se lasa 5 minute sa se linisteasca apoi se intinde pe blatul de lucru presarat cu făină intr-o foaie subtire,
-se taie cu ajutorul unui cutit de patiserie cercuri de aluat,
-se pune cate 1-2 lingurite de compozitie pe fiecare cerc si se inchid bine formand astfel suberecele,
-eu am dat forma rotunda cu ajutorul unui capac mic, iar pentru a le lipi bine sa nu se desfaca in timpul prajiri m-am folosit de o furculita,
-dupa ce sunt toate gata se preseaza usor cu sucitorul, se scutura de surplusul de faina si se prajesc in ulei incins pana se rumenesc frumos pe ambele parti,
-apoi se scot intr-o cratita tapetata cu servetele sa absoarba surplusul de grasime,
-se acopera cu capac si se aburesc timp de 10-15 minute apoi se pot servi,
-sunt foarte bune calde dar si reci, pofta buna!
Alte retete traditionale romanesti, retete de patiserie aici, retete de suberek aici, retete vegetariene aici, retete cu urzici aici, retete de post si preparate de post aici.
Suberec cu urzici si spanac reteta suberek de post retete patiserie gustare mancare stradala vegan prajit picant verde placinta placinte,

Suberec cu urzici si spanac reteta suberek de post retete patiserie gustare mancare stradala vegan prajit picant verde placinta suberece placinte,

Suberec cu urzici si spanac reteta suberek de post retete patiserie gustare mancare stradala vegan prajit picant verde placinta placinte,

Suberec cu urzici si spanac reteta suberek de post retete patiserie gustare mancare stradala vegan prajit picant verde placinta placinte,

Suberec cu urzici si spanac reteta suberek de post retete patiserie gustare mancare stradala vegan prajit picant verde placinta placinte,

05 februarie 2021

Ciulama de spanac reteta

Retete Culinare Ciulama De Spanac Reteta De Post Traditionala Vegetariana De Casa


Ciulama de spanac reteta traditionala dobrogeana de casa vegetariana de post preparat gatit taraneste la ceaun retete culinare mancaruri cu legume,

Mancare de spanac cu sos alb de faina, ciulama reteta traditionala dobrogeana taraneasca de casa, un preparat culinar vegetarian gustos si sanatos pe baza de spanac verde, supa de legume proaspata si faina, merge gatit in orice bucatarie fiind foarte simplu si rapid de realizat.


Ingrediente ciulama de spanac

-500g spanac proaspat
-750ml supa de legume
-5 linguri cu varf faina
-2 linguri ulei de floarea soarelui
-½ lingurita sare grunjoasa
-¼ lingurita piper macinat
-nucsoara, boia si piper pentru servi
-paine sau mamaliga pentru servit

Mod de preparare ciulama de spanac de post

-se prepara rapid o supa de legume proaspata, se pune 1 litru de apa la fiert iar cand aceasta a inceput sa fiarba se adauga o ceapa intreaga curatata de coaja, un morcov intreg curatat de coaja si o bucata mica de telina radacina,
-se fierb legumele timp de 15 minute pana cand sunt fierte apoi se scot cu o paleta,
-in supa de legume se pune spanacul curatat de codite si spalat bine sub jet de apa rece,
-se fierbe spanacul timp de cinci minute, se scoate intr-o sita si se lasa sa se raceasca si sa se scurga de zeama, apoi se taie potrivit de mare,
-intr-un ceaun se incinge putin ulei si se prajeste faina pana isi schimba culoarea,
-se da ceaunul la o parte, se adauga jumatate pahar de apa rece peste faina prajita amestecand continuu cu un tel ca sa nu faca cocoloase,
-se pune ceaunul pe foc si in sosul alb de faina se incorporeaza treptat din supa de legume pana la consistenta dorita, trebuie sa arate ca o smantana subtire,
-se adauga spanacul si se potriveste gustul de sare si piper,
-se continua fierberea timp de cinci minute, sau pana cand mancarea se leaga si sosul se ingroasa, sa aiba consistenta unei smantani groase care curge,
-se serveste imediat cat este calda, dar este foarte buna si rece.
Ciulama de post cu spanac reteta traditionala dobrogeana de casa vegetariana preparat gatit taraneste la ceaun retete culinare mancaruri cu legume,

Reteta de ciulama de post merge servita cu mamaliguta sau paine de casa proaspata, sau daca nu se tine post se poate servi cu oua posate, se presara deasupra dupa gust cu nucsoara, piper negru macinat, boia de ardei dulce sau iute, etc. Alte retete traditionale romanesti, retete de ciulama (ciulamaleaicimancaruri cu legume aici, mancaruri de post aici, mancaruri vegetariene aici, poftă bună!
Ciulama de spanac de post reteta traditionala dobrogeana de casa vegetariana mancare gatita taraneste la ceaun retete culinare mancaruri cu legume,