11 aprilie 2022

Snitele de soia reteta de post

Snitele De Soia In Aluat Pane Reteta De Post Ca La Manastire Retete De Mancare


Snitele de soia prajite in aluat pane reteta de post retete snitel vegan vegetarian mancare friptura schnitzel de casa,

Fragede si moi, invelis crocant, frumos colorate, placut picante si aromate, zici ca-i piept de pui sau muschi de porc, va propun ceva delicios de gatit in timpul postului si anume snitele de soia in aluat pane, iar servite cu cartofi prajiti si mujdei de usturoi se transforma in ceva divin.


Aceste snitele le-am mancat de curand la Parohia “Sfanta Mare Mucenita Ecaterina” si “Acoperamantul Maicii Domnului” Tomis Plus - Boreal din Constanta, unde zilnic dupa Sfanta Liturghie se serveste tuturor coliva si mancare de post citita in amintirea celor adormiti. Mancarea este extraordinar de buna si gustoasa, gatita multa si la ceaun, iar aceste snitele m-au impresionat cu gustul lor si ma bucur ca mi-au reusit si acasa, sunt moi si pufoase la interior si crocante la exterior, de culoare aurie si pot spune ca sunt mult mai frumoase decat cele facute clasic cu carne si oua.

Snitele de soia prajite in aluat pane reteta de post retete snitel vegan vegetarian mancare friptura schnitzel de casa cartofi prajiti,

Nici nu zici ca-i fara carne, reteta snitele de post preparate pas cu pas ca la manastire, reteta snitele de soia prajite in aluat pane de post pe baza de faina si mustar, reteta aperitiv de post sau friptura de post servita cu cartofi prajiti, mujdei de usturoi, mustar dijon si paine de casa, un fel de mancare incredibil de bun si gustos, placut picant si aromat, satios si sanatos, le poti face dupa gust mai picante si crocante, sau mai moi si dulci. Ingredientele sunt pentru 15 snitele, iar timpul de gatire este de aproximativ 30 minute.

Snitele de soia prajite in aluat pane reteta de post retete snitel vegan vegetarian mancare friptura schnitzel de casa mustar cartofi prajiti,

Ingrediente snitele

-3 pungi de 100g soia felii
-2 lingurite sare grunjoasa
-2 lingurite piper boabe
-3 foi de dafin
-1 crenguta cimbru uscat
-1 L apa pentru fiert

Ingrediente aluat pane de post

-5 linguri pline cu faina
-4 linguri mustar dulce sau iute
-200ml apa
-½ lingurita sare

Alte ingrediente

-250ml ulei pentru prajit
-150g faina pentru pudrat snitelele
-mustar Dijon pentru servit
-cartofi prajiti pentru servit
-mujdei de usturoi pentru servit
-paine proaspata de casa pentru servit

Mod de preparare snitele de soia de post

Cum se fac snitelele de soia urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-eu asa fac snitelele dar dupa gustul fiecaruia se pot face mai picante sau mai dulci, mai moi sau mai crocante,
-cum se procedeaza, feliile de soia se pun la fiert in apa suficienta, se mai adauga pentru gust si aroma piper, cimbru, dafin si deoarece soia este dulce se pune si sare,
Retete cu soia snitele reteta si mod de preparare,

-dupa 15 minute se incearca soia iar cand este fiarta se rastoarna intr-o strecuratoare,
Retete cu soia snitele reteta si mod de preparare,

-se preseaza usor pentru a elimina apa din ele si se lasa sa se raceasca,
Retete cu soia snitele reteta si mod de preparare,

-in acest timp se face aluatul pane, se amesteca putin mustarul in faina, se adauga putina sare si treptat apa rece amestecand continuu pana cand se obtine un aluat asemanator cu o smantana groasa care curge,
-se trec feliile de soia fierte prin faina si se pudreaza bine,
-apoi se trec prin aluatul pane si se prajesc la tigaie in ulei incins pana cand sunt frumos rumenite,
Snitele de soia prajite in aluat pane reteta de post retete snitel vegan vegetarian mancare friptura schnitzel de casa,

-cand sunt gata se scot pe servetele pentru a absorbi surplusul de ulei,
Snitele de soia prajite in aluat pane reteta de post retete snitel vegan vegetarian mancare friptura schnitzel de casa,

-se servesc atat calde cat si reci, simple sau cu cartofi prajiti si mujdei de usturoi,
-merg si cu mustar si ketchup sau cu o salata de sezon, dar sa nu lipseasca painea de casa proaspata, pofta buna!
Snitele de soia prajite in aluat pane reteta de post retete snitel vegan vegetarian mancare friptura schnitzel de casa,

Alte retete traditionale romanesti, retete cu legume aici, retete de snitele aici, retete vegane si vegetariene aici, retete de post si preparate de post aici.
Snitele de soia prajite in aluat pane reteta de post retete snitel vegan vegetarian mancare friptura schnitzel de casa,

Snitele de soia prajite in aluat pane reteta de post retete snitel vegan vegetarian mancare friptura schnitzel de casa,

Snitele de soia prajite in aluat pane reteta de post retete snitel vegan vegetarian mancare friptura schnitzel de casa,

Snitele de soia prajite in aluat pane reteta de post retete snitel vegan vegetarian mancare friptura schnitzel de casa,

10 aprilie 2022

Ce smoothie fac eu dimineata

Reteta Smoothie De Fructe Cu Cereale Si Seminte Retete Sanatoase


Smoothie de fructe cu cereale si seminte reteta de casa pentru o alimentatie sanatoasa retete de post vegane mic dejun imunitate mancare gustare bautura mix fresh,

Ce smoothie prepar eu dimineata pentru mic dejun, o bautura fresh naturala si energizanta pe baza de fructe, cereale si seminte, bogata in proteine, vitamine si minerale, reteta smootie sanatos, gustos si energizant, facut acasa pentru o alimentatie sanatoasa, retete pentru sanatate si imunitate, diete si cure de slabire, ingredientele sunt pentru 1 litru de smoothie.


Ingrediente smoothie de fructe cu cereale si seminte

-500ml apă plată
-1 lingura boabe de hrișcă
-1 lingura fulgi de ovăz
-1 lingura semințe de cânepă
-1 lingura seminte de in
-1 lingura seminte de dovleac crude
-1 lingura seminte de chia
-1 lingura miez de nucă crud
-1 măr
-1 portocală
-1 banană
-1 lămâie

Mod de preparare smoothie sanatos pentru mic dejun

Cum se face smoothie de fructe cu cereale si seminte urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

Sunt doua modalitati de preparare, fiecare alege varianta care-i place, de obicei eu amestec toate cerealele si semintele intr-un castronel, adaug apa plata si le las de seara pana dimineata sa se hidrateze, sau dimineata dau apa in clocot si o torn in castronel peste cereale si seminte si le las 30-60 minute la hidratare rapida, eu pun cate o lingura de hrisca, ovaz, canepa, in, chia, dovleac si nuca. In reteta video este prezentata varianta cu apa fiarta.
Cum se procedeaza, se pun semintele si cerealele hidratate in bolul unui blender, se adauga zeama de la o lamaie si cateva fructe dupa gust, eu pun doar trei fructe importante, adica mar, portocala si banana, le curat de coaja si le tai bucatele, se mixeaza compozitia 1-2 minute la viteza maxima, apoi se depoziteaza in vase de sticla cu capac.
Se potriveste consistenta dorita adaugand apa, mie imi place ca smoothie sa aiba consistenta unui nectar deoarece tine mai bine de foame, dar se poate face si mai gros sau mai subtire ca un suc, se consuma proaspat si ce ramane se pastreaza la frigider si pentru seara, pofta buna si multa sanatate ca-i mai buna decat toate!
Alte retete de sucuri fresh-uri si smoothie-uri aici, retete de bauturi si cocktailuiri aici, retete pentru imunitate aici, retete de post aici, retete pentru mic dejun aici, retete vegetariene aici.
Smoothie de fructe cu cereale si seminte reteta de casa pentru o alimentatie sanatoasa retete de post vegan mic dejun imunitate mancare gustare bautura mix fresh,